丸の内15丁目PROJECT RUG BIZ SHOW ~ ビジネスに効く!ラグビー流「心技体の鍛え方」
三菱地所グループ丸の内15丁目PROJECT MARUNOUCHI RUGBY FESTTIVAL! 不屈の社会学2時限目 ビジネスに効く!ラグビー流「心技体の鍛え方」 に参加しました。 https://marunouchi15.com/event01/ 講師は 現在も日本代表の「壁」 真壁伸弥選手 (サントリーサンゴリアス) 2015W杯日本代表メンタルの水先案内人 荒木香織さん (園田学園女子大学人間健康学部 教授) ナチュラルボーン(生まれつきの)キャプテン 廣瀬俊朗さん (元・日本代表 現・東芝ブレイブルーパスコーチ) MCは BS朝日ラグビー・ウィークーでおなじみ 矢野武さん ラグビーワールドカップ2015イングラン ド大会の話からキャプテンシー、仕事とラ グビーの両立まで話が多岐に渡り、あっと いう間の1時間半でした。 密度が濃くてご紹介しきれませんが、私が 特に印象に残った話を3つご紹介します。 (詳細は各メディアから出るのを参考にし てください) 1.いい準備をするためのルーティーン メディアでも大きく話題になった五郎丸選 手の「ルーティーン」。毎回同じ動作をす ることが取り上げられていますが、五郎丸 選手のルーティーンは 「プレパフォーマン スルーティーン」 という、とのこと。 パフォーマンス(五郎丸選手の場合はキッ ク)をする前の準備そのものであり、毎回 同じことを確認し、いい準備をすることで パフォーマンスに集中することであり、 「同じことを繰り返す」という単純なこと ではない。 何を確認するのか、は荒木コーチと3年かけ て五郎丸選手が作ってきた。一朝一夕で効 果が出るものではなく、3か月とか半年く らいかかる、または試しながら完成させる。 ビジネスでも真壁選手は(自然と)取り入 れており、自分にも使えると思いました。 真壁さん 毎朝(飲料メーカなので)アルコールチェックをし、スケジュール、売り上げの確認。これがスムーズにいくと乗れる。 2.キャプテンシー 現キャプテンのリーチ・マイケル選手は 「苦しい時にも背中で見せる」タイプの キャプテン。一方で前キャプテンの廣瀬さ んは